Viktor Frankl schrieb: „Entscheidend in allem und in jedem ist der Mensch. Was aber ist der Mensch? Er ist das Wesen, das immer entscheidet. Und er entscheidet immer wieder, was er ist, was er im nächsten Augenblick sein wird.“ Nicht alles im Leben können wir beeinflussen.Manchmal kommt etwas auf uns zu, das wir uns nie…

Viktor Frankl schrieb:„Es kommt nicht darauf an, was wir vom Leben erwarten, sondern darauf, was das Leben von uns erwartet.“ Im Alltag verbinden viele Entschlossenheit mit Stärke, Disziplin oder Durchhaltevermögen. Doch unter Stress und dauernder Belastung ist das oft gar nicht so einfach. Wer lange funktioniert, verliert manchmal die innere Verbindung zu dem, was eigentlich…

schrieb Viktor Frankl:Dieser Satz klingt zunächst einfach. Fast beruhigend.Doch unter Belastung erleben viele Menschen genau das Gegenteil:
 Der innere Spielraum wird kleiner. Man funktioniert, reagiert schneller, hat weniger Geduld oder kaum noch Zugang zu sich selbst.Das Nervensystem versucht, Energie zu sparen und Kontrolle zu behalten. Gerade in Zeiten von Dauerstress wird bewusstes Innehalten schwieriger. Viele…